トライデント - セルフディフェンスを学ぶ：格闘技を習得するための包括的なガイド
トライデント - セルフディフェンスを学ぶは、Androidユーザー向けのセルフディフェンスおよび武道トレーニングアプリです。このアプリを使用すると、様々な技術やチュートリアルを学んで自己防衛スキルを向上させることができます。アプリは、自己防衛および武道の包括的なガイドを提供し、自信を持ってどんな状況にも立ち向かうことができるようにします。
アプリは、空手、ストライク、防御技、カウンター、グラウンドリカバリー、ブレードトレーニングなど、幅広い自己防衛技術を提供しています。チュートリアルは、詳細なステップバイステップの指示で自己防衛の必須動作を自分のペースでマスターするのに役立ちます。アプリには、米海軍SEALによって教えられるゲーム化された自己防衛アプリであるトライデント防御トレーニングも搭載されており、実証済みのカリキュラムであなたを力づけます。
トライデント - セルフディフェンスを学ぶは、シャドーボクシング、ヘビーバッグワークアウト、フォーカスミットドリル、タイパッドトレーニングなど、様々なトレーニングオプションを提供しています。あなたはカリキュラムの3つのフェーズを進んで、足さばき、スピード、タイミング、持久力、スタミナ、パワーを向上させることができます。アプリは安全性と筋肉の記憶を重視しており、クラスの完了、技術のマスター、クラスのドリルに参加することで認定を受けることができます。
